じゃばじゃば日記

完全自立ツッコミ型自己愛ブログ

身・心・神

2015/12/16(Wed)21:44

自分の気持ちを

整えたい時、

まずは

呼吸を整える。

呼吸を整える

ということは

すなわち

気を整える

ということであり、

それは

人の核である

心臓を整える

ことである。

そして

心臓を整える

ということは

全身に巡る

血液の流れを整える

ということである。

体にあまねく

血液を整えることが

できれば

おのずから

体は冷静になり、

心は平静を取り戻すであろう。

No.1323|ひとりごとComment(0)Trackback

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